PC作業の疲れを軽減!ATOKの賢い機能「リフレッシュナビ」とは

ATOK「リフレッシュナビ」は、PC作業時の疲労を教えてくれる賢い機能
こんにちは、Mayaです。
細かなカスタマイズが可能な日本語入力システムATOK。
そんなATOKについている便利な機能が「リフレッシュナビ」です。
リフレッシュナビって?
ウェブデザインの制作や書類作成に集中していると、ついつい休憩するのを忘れちゃう時があります。

そんなときにモニターの右下で、
「入力ミスが多くなってきています。少し休憩しませんか?」
と、そっとお知らせしてくれるのがATOKのリフレッシュナビです。
ATOK リフレッシュナビの確認方法

モニター右下に出てきたお知らせアイコンをクリックすると、上図のような画面が表示されます。
私の入力文字数や入力ミスの回数、精度などから "パソコン作業時の疲れ具合" を分析し、
最適なタイミングでATOKのリフレッシュナビがお知らせしてくれるんです。
なんてお利口さんなんでしょう ( *´艸`)

また、ATOK言語バーのメニューアイコンから表示することも出来ます。

リフレッシュナビの画面では、
・疲労感
・入力文字数
・入力ミス回数
・入力精度
・指の移動距離
の5つの項目が、月・週・日・直近単位でチェックできます。
また「連続入力時間」も確認できるため、どれくらいの時間、入力作業をしていたかも分かります。
記事用にリフレッシュナビのキャプチャ画像をとりながら
ブログを書いていますが、徐々に疲労感が蓄積されていくのが分かります。 (笑)

10分後、疲労感が「61」から「69」に上がりました。😅
リフレッシュナビを利用してこまめに休憩しよう!
厚生労働省の「VDT作業における労働衛生管理のためのガイドライン (PDF) 」によると、
連続したPC作業には、1時間毎に10から15分の休憩をとることが推奨されています。
ATOKを導入してから、リフレッシュナビのおかげで
以前よりこまめに休憩するようになりました。☕

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