モーニング･エクササイズとは
アメ人のモーニングエクササイズとは
アメ人の朝は、総じて早いです。
その理由は､日本人とは違い朝にシャワーを浴びる習慣がある事と、
モーニング･エクササイズがあるからです。
エクササイズと云っても人それぞれで、24Hフィットネスへ行く人やボードウォークをランニングする人、様々なプランが。
土曜朝、ラホヤのスクリップスパーク。
ここでも色々なモーニングエクササイズを見かけます。
最近、良く見かけるモーニングエクササイズのヨガ。
アメ人の中でもエキスパートが好みます。
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